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外面的勾芡不健康!

外面的太鹹、太甜不健康!

但要怎樣做出不敗的番茄炒蛋呢?

快來跟著奶油皇后輕鬆做,

同樣番茄炒蛋也能做出義式風味噢~

進來看看唄!

『番茄炒蛋』
材料:
蕃茄3顆
蛋3顆
蔥半根
鹽少許
蕃茄醬3湯匙
冰糖適量

做法:
將雞蛋打入碗裡加少許鹽拌一下(約6下)勿打均甚至打發;
熱鍋、油,將蛋下去,炒約5、6分熟先將蛋呈盤;
一樣熱鍋、油,將切好的蕃茄放人,稍拌炒後轉中小火,蓋上鍋蓋,悶至蕃茄出水(切勿加水),
待蕃茄軟和出水再將剛剛5分熟的蛋下去炒,加入蕃茄醬,試一下味道,若蕃茄偏酸,可以加適量的糖,炒均即可呈盤
最後再將切好的蔥灑在上面就完成囉~

『義式蕃茄蛋』

材料:
蕃茄3顆
蛋3顆
洋蔥半顆
羅勒葉或乾燥羅勒葉
鹽少許
蕃茄醬3湯匙
冰糖適量

做法:
將雞蛋打入碗裡加少許鹽拌一下(約6下)勿打均甚至打發;
熱鍋、油,將蛋下去,炒約5分熟先將蛋呈盤待用;
一樣熱鍋、油,將切好的洋蔥放入爆香後加進蕃茄,稍拌炒後轉中小火,蓋上鍋蓋,悶至蕃茄出水(切勿加水),
待蕃茄軟和出水,將新鮮羅勒葉放進拌炒至香氣出來;

再將剛剛5分熟的蛋下去拌均,加入蕃茄醬,試一下味道,若蕃茄偏酸,可以加適量的糖,炒均即可呈盤
最後再灑上乾燥羅勒在上面就完成囉~

 

乾燥羅勒葉,超級好用的!

非常香唷~

只要灑上馬上就有義式的Fu

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等你們唷

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